Les nourrissons ont tendance à se lever plusieurs fois durant la nuit, {encore|principalement|surtout} lors des premières semaines ou mois de la naissance, ce qui fait que certains parents sont fatigués à la longue, et voudraient changer les habitudes de ce bébé pour qu’il ne se réveille que rarement pendant la nuit.
Mais comment y remédier ? {Il existe des dizaines de|Il existe beaucoup de|Il existe une multitude de|Il existe une infinité de|Il existe un très grand nombre de|Il existe plusieurs|Il y a énormément de} raisons pour lesquelles le bébé se réveille la nuit, {dans ce cadre|de ce fait|par conséquent|alors} il suffirait {peut-être|possiblement|éventuellement} de les connaître pour pouvoir l’aider à mieux dormir, et ainsi, vous aidez vous. C’est ce que {nous allons voir|nous découvrirons|nous allons découvrir} à l’aide de {cet article|cette page de blog|cet article de blog|cette revue|ce post}.
Pourquoi les {enfants|adolescents|bambins|bébés|gamins|mômes} se réveillent-ils durant la nuit, et {également|aussi|pareillement|en outre} {souvent|couramment|fréquemment|généralement|habituellement|régulièrement|usuellement} ?
Les {enfants|adolescents|bambins|bébés|gamins|mômes} qui n’ont pas plus d’un mois, c’est-à-dire juste après l’accouchement, ne font pas de {différence|diversité|particularité|spécificité} entre le jour et la nuit, ils n’ont pas {encore|principalement|surtout} de règles {quant au|au sujet du|à propos du|en ce qui concerne le|concernant le} sommeil de nuit, ou les siestes du jour, ce qui fait que les mamans doivent suivre ce rythme-là, et ne chambouler en aucun cas la routine de leur bébé, du moins pas quand ils n’ont à peine deux mois, c’est {parce que|étant donné que|car|puisque|du fait que} les {enfants|adolescents|bambins|bébés|gamins|mômes} ne sont pas dotés d’un cycle circadien tout de suite après la naissance, mais ils ne le développent que quelques semaines après.
Un bébé doit s’alimenter au sein environ chaque 3 à 4 heures en 24 h, {dans ce cadre|de ce fait|par conséquent|alors} en fait, ils se réveillent de leur pseudo siestes chaque 3 heures pour téter et remplir leurs ventres du lait maternel.
Mais plus le bébé ne se rassasie pas, plus il va se réveiller, ce phénomène peut se produire lorsque les glandes mammaires de la maman ne produisent pas assez de lait pour suffire à combler le nourrisson, {cela|ceci} peut être provoqué par {beaucoup de|un grand nombre de|de multiples|une multitude de} raisons, la mauvaise alimentation et hygiène de vie de la maman, une maladie quelconque, la prise de pilules contraceptives (celles-ci ont un effet sur les hormones et donc diminuent la lactation.)
Quand est-ce qu'{il faut|il est recommandé de|il vaudrait mieux|il est nécessaire de|il est indispensable de|il est impératif de|il est capital de|il est primordial de|il est conseillé de|il est important de|il faudrait|il est donc primordial de} arrêter l’allaitement de la nuit ?
Le fait de se réveiller {souvent|couramment|fréquemment|généralement|habituellement|régulièrement|usuellement} durant la nuit peut être très fatigant pour les parents, et même pour le bébé, {cependant|toutefois|en revanche|malgré tout|or}, l’allaitement de la nuit est un passage {indispensable|inéluctable|obligatoire} pour tout le monde {durant les|pendant les|se prolongeant durant les} premiers mois du bébé.
Chaque bébé se {développe|déploie|industrialise} de sa propre manière, {il se peut que|il est possible que|il n’est pas impossible que|cela peut arriver que|il peut arriver que} certains {enfants|adolescents|bambins|bébés|gamins|mômes} commencent à « faire leurs nuits » plutôt que d’autres (c’est-à-dire au bout de 3 mois), {dans ce cadre|de ce fait|par conséquent|alors} que d’autres vont prendre du retard et peuvent continuer à se réveiller plusieurs fois par nuit, jusqu’à leurs 6 ou 7 mois (c’est comme avec l'{apparition|arrivée} des dents, de marché, ou de parler) chacun son rythme.
{Cependant|Toutefois|En revanche|Malgré tout|Or}, ils peuvent reprendre leurs anciennes habitudes lors de :
- maladies (colique, fièvre…etc),
- poussé des dents,
- changement de place.
Comment aider son bébé à ne plus se réveiller autant durant la nuit ?
Les {enfants|adolescents|bambins|bébés|gamins|mômes} qui se réveillent trop de fois la nuit peuvent être irrité sdurant la journée, ce qui peut engendrer une déficience {au sujet de|en ce qui concerne|concernant|par rapport à} sa croissance, {dans ce cadre|de ce fait|par conséquent|alors} {pour y|dans l’idée d’y|dans le but d’y|afin d’y|de sorte à|dans l’objectif d’y} remédier, les parents devront suivre quelques plans {pour régler le|pour paramétrer le|pour personnaliser le|pour adapter le} sommeil de leur nourrisson.
{Avant toute chose|En premier lieu|Premièrement|Au départ|Initialement|Primo}, au moment des tétées, la maman {doit impérativement|devra impérativement|doit obligatoirement|devra obligatoirement|doit nécessairement|devra nécessairement} commencer à faire la {différence|diversité|particularité|spécificité} à son bébé {quant au|au sujet du|à propos du|en ce qui concerne le|concernant le} jour et la nuit, la nuit au réveil du bébé, les parents doivent s’assurer qu’il n’y a aucun bruit autour, ni de lumière, et le moment de l’allaitement ne devra pas durer longtemps, {cela|ceci} va aider le bébé à avoir un sommeil performant.
{Dans ce cadre|De ce fait|Par conséquent|Alors} qu’en journée, les parents devraient favoriser les bruits, allumer la télé, discuter entre eux, et même avec le bébé ({encore|principalement|surtout} avec le bébé, et {également|aussi|pareillement|en outre} jouer avec lui et le caressé), et le mettre dans un endroit où la lumière du jour est {convenable|acceptable|favorable|honorable}, ainsi le bébé développera une {différence|diversité|particularité|spécificité} et pourra avoir un bon cycle circadien.
Pour que votre bébé tète bien, le mieux serait {d’offrir à ce dernier|de lui offrir|de lui allouer|de lui donner} le sein tout de suite après son réveil, ne le laissez pas pleurer et s’énerver à l’attente de son lait, et pour ça, {il faut|il est recommandé de|il vaudrait mieux|il est nécessaire de|il est indispensable de|il est impératif de|il est capital de|il est primordial de|il est conseillé de|il est important de|il faudrait|il est donc primordial de} mettre son bébé à dormir dans votre chambre à proximité.
Quelques pédiatres proposent aux parents le sevrage progressif, il {consiste|réside} à diminuer petit à petit le nombre de tétées chaque nuit.